Mi enfoque principal es ayudarte a entender que Todos los cambios que queremos para nuestro bienestar se encuentran en tu interior, por lo tanto, es importante Mirarnos, reconocer nuestro propio valor y aceptarnos, este es el camino y lo que necesitamos para transformar nuestras vidas a espacios más sanadores. Por esto, te invito a iniciar un proceso terapéutico centrado en el autoconocimiento, amor propio, autocompasión y aceptación de lo que soy, permitiéndote encontrarte en un espacio amoroso en donde podrás mirar tus procesos y hallar en ti de forma consciente todas aquellas respuestas que tanto buscas para tener tu paz interior.
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Mi enfoque es contribuir a encontrarte contigo mismo, sin juicio, tal y como eres. Por medio de la atención plena, por medio de ser consciente de la respiración, ser consciente de los pensamientos y ser consciente del movimiento corporal, volver a sentir y expresar las emociones y aprender a vivirlas, de esta manera podemos descubrir las herramientas que poseemos para surfear las dificultades que se presentan en el diario vivir. Querer trabajar con personas que padecen celiaquía o alguna alergia alimentaria nace de mi propia experiencia como celiaca y algunas otras alergias alimentarias, tengo la práctica de saber lo que se siente cuando de un día para otro se debe cambiar bruscamente la alimentación, la frustración que se siente no poder comer lo que tanto te gusta, porque tiene gluten, lactosa, frutos secos y así una larga lista de cosas, el ir a un asado y que pongan el pan en la parrilla porque que alguien te encontró exagerado y dijo “ un poquito no hace nada” y te quedas con las ganas de comer. Desde ahí nace la necesidad de querer acompañar a quienes les ha costado sobre llevar esta nueva realidad.
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Mi enfoque principal es ayudar en traumas de infancia aquellos que no permiten que el ser humano sea capaz de enfrentar sus miedos en la adultez, aquellos fantasmas que los siguen persiguiendo en el día a día, que nos les permiten hacer su vida con normalidad, por otro lado, busco ser un apoyo positivo en cuanto a las terapias de pareja, enfocadas en encontrar el problema que no les permite llevar una relación sana, duradera y armoniosa, con la finalidad de encontrar la mejor solución a su problema para que este no perjudique a su círculo más cercano que serían sus hijos. Permítete mirar más allá de tu reflejo, refiriéndome a mirar tu interior y aceptando cualquier dificultad y problema que te conlleve en tu diario vivir, el cambio parte por uno mismo, el paso más difícil es el primero, cuando ya te das cuenta de que necesitas ayuda de un profesional.
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